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  • Que peu de temps suffit pour changer toutes choses. Victor Hugo

SOMMEIL

Découvrez l’Atelier Sommeil

shutterstock_2467064Difficultés à trouver le sommeil, à lâcher-prise. Trop court, trop léger ou en pointillés et de manière générale, sommeil jugé insuffisant et peu réparateur.

Les troubles de l’endormissement sont de cause chimique (excitants, somnifères), de cause organique (douleurs, troubles circulatoires) ou liées à la pensée (préoccupations, vie moderne et active, pensées parasites, difficulté à établir le calme mental).

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Dans cet atelier, vous apprendrez à créer un état propice à l’endormissement, en utilisant votre chemin naturel et en créant un lieu ressource et apaisant pour vous. Vous serez capables de laisser de côté vos problèmes, difficultés, et d’utiliser vos propres déclencheurs du sommeil.

 

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Vous avez déjà su, dans le passé, trouver le sommeil facilement. Peut-être vous souvenez-vous de moments où il vous était impossible de lutter contre un sommeil irrésistible. Vous allez retrouver ces sensations là et, grâce à des techniques d’hypnose et d’auto-hypnose créées spécifiquement pour l’endormissement, apprendre à les ré-utiliser au gré de vos besoins.

Trouvez le sommeil rapidement et profitez de nuits réparatrices pour retrouver la forme.

 

 

Ouverts aux groupes de 6 à 15 personnes Durée/atelier : 2h30. Tarif/atelier: 30€ par personne, offert pour l’ambassadeur(drice) Réservation au 06 51 47 53 88

Devenez Ambassadeur(drice)!

Et partagez chez vous, avec vos amis, l’expérience originale et ludique des Ateliers privés

*Cet atelier n’a pas vocation à traiter des troubles psychologiques. Dans ce cas, veuillez consulter un thérapeute.
**L’hypnose n’est pas adaptée aux personnes souffrant de troubles schizophréniques ou psychotiques.

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